Inovasi Pemikiran
Anda mungkin tahu mitos inovasi sebagai flash tiba-tiba wawasan yang datang entah dari mana. Kita membaca tentang itu "aha" saat, atau menyalakan lampu dalam pikiran beberapa penemu atau inovator, dan ini benar ke mana. Einstein benar-benar mendapatkan kilatan wawasan saat bercukur di pagi hari. Namun, ia tentu saja bekerja pada masalah-masalah tertentu ia mempunyai pandangan ke dalam, dan ia tidak tiba-tiba punya ide untuk gadget dapur baru atau plot film.
inovasi Einstein, dengan kata lain, tidak peduli bagaimana "tiba-tiba" ide-ide asli, berasal dari kerja mental masa lalu dan kini. Hal ini seperti penyanyi yang bekerja di keahliannya selama sepuluh tahun dan kemudian menjadi sebuah "kesuksesan dalam semalam." Inovatif orang hanya memiliki "tiba-tiba" ide-ide baru karena mereka telah terbiasa bekerja dan berpikir dengan cara tertentu untuk beberapa waktu. Jika Anda ingin menjadi pemikir yang inovatif, maka, mengapa tidak mulai menumbuhkan kebiasaan mental?
Kebiasaan Mental Timbal Untuk Inovasi
Masalah bisa menjadi peluang. "Masalah" mungkin memiliki konotasi negatif, seperti menjadi kerumitan atau stres, tapi masalah dapat mengakibatkan sebuah inovasi yang meningkatkan kehidupan kita. Tidak mengetahui memimpin waktu untuk jam cukup kecil untuk mengenakan pergelangan tangan kami. penyakit Nasty menyebabkan sistem saluran pembuangan saniter. Mulai mencari kesempatan dalam setiap masalah. Bahkan masalah biasa seperti tidak memiliki ruang penyimpanan yang cukup dapat menyebabkan inovasi baru. Anda mungkin hanya membangun lantai kayu lapis di loteng, tapi Anda bisa menemukan sebuah tipe baru outdoor unit penyimpanan.
18/02/11
Pergi Dengan "Arus"
Pergi Dengan "Arus"
Arus negara, bahwa zona mental misterius di mana waktu dan dunia luar tampaknya menghilang, adalah salah satu kunci untuk kinerja puncak. Terus terang, kemampuan Anda untuk memanfaatkan batas kecerdasan Anda, kreativitas, pendidikan, atau bakat akan sangat ditentukan oleh kemampuan Anda untuk tetap dalam aliran sementara di bawah stres.
Mereka yang tidak bisa menderita "demam panggung," "blok penulis" "keringat flop" dan label lain yang banyak untuk ketidakmampuan-fenomena yang sama untuk mengakses sumur terdalam dari kepercayaan dan kinerja di arena sebenarnya.
Kunci untuk membuka ini kubah batin tertentu adalah dengan melihat fenomena aliran itu sendiri, terpisah dari penggunaan tertentu atau aplikasi.
Kita semua mengalami "aliran" fenomena. Saat-saat terakhir sebelum kita tertidur atau pertama setelah kebangkitan (juga dikenal sebagai "negara hypnogogic") memiliki kualitas ini. Pernah mendapat di jalan bebas hambatan, hilang sendiri dalam pikiran, dan hanya bentak keluar dari sana ketika Anda keluar muncul? Flow. Pergi berjalan, menari, atau berjalan dan menemukan waktu melarutkan, sehingga satu jam terasa seperti menit belaka? Flow. Satu sangat kuat "momen aliran" akan menjadi beberapa detik terakhir menjelang orgasme, ketika rasanya penghalang antara Anda dan kekasih Anda yang mencair pergi.
Semua berbagi sesuatu saat yang sama: mereka semua berurusan dengan pembubaran hubungan subyek-obyek. Pelukis meleleh ke kanvas. Penulis menghilang ke dalam buku, pembaca ke majalah, kekasih ke dalam tercinta, seniman bela diri ke dalam aliran membuang dan punch. Kami berhenti menjadi sadar "diri kita sendiri" dan mulai merasakan hubungan antara semua bagian yang berbeda-beda aktivitas, seperti jika kita secara simultan mundur untuk tampilan yang lebih luas, dan tenggelam ke dalam ke tempat keintiman hampir mustahil.
Ini adalah jalan menuju jenius. Orang mungkin mengambil posisi bahwa kemampuan untuk menahan aliran di bawah tekanan adalah kunci tunggal terbesar dari semua manusia berkinerja tinggi dalam setiap arena kehidupan. Apakah bakat, terpisah dari fokus yang diperlukan untuk mewujudkan itu?
Ada banyak disiplin ilmu yang mengalir alamat: meditasi, yoga, Tai Chi, doa, dll Dan ada alat yang bekerja terrifically baik untuk membiasakan Anda dengan negara ini: mengalahkan enam puluh per irama musik string Largo menit (! Vivaldi yang besar), panas mandi, dupa, pijat, dll Jarak berlari atau berjalan berirama, menari, berkebun atau memasak (bagi sebagian orang), bermain musik, melukis, dan berbagai kegiatan lainnya menyentuh ruang ini. Hanya mencari saat-saat ketika waktu lenyap.
Satu inti teknik, digunakan di seluruh dunia dalam ribuan disiplin, adalah kontrol nafas. Hal ini penting karena bernafas adalah proses hanya fisiologis baik sukarela dan otonom, dan dengan demikian merupakan kunci untuk pikiran bawah sadar. Belajar untuk bernapas perlahan dan mendalam bahkan di bawah tekanan akan de-menghambat aliran respons, memungkinkan Anda untuk mengakses kebijaksanaan Anda lebih dalam dan kreativitas bahkan ketika proyek ini disebabkan oleh siang, atau bayi menjerit di kamar sebelah.
Untuk mengambil keuntungan dari fakta ini,
1) Belajarlah untuk bernapas jauh di dalam perut Anda. Berbaring telentang, dan meletakkan buku di perut Anda. Saat Anda menarik napas, harus naik. Buang napas, harus jatuh. dada Anda harus bergerak sesedikit mungkin.
2) Lima kali sehari, di setiap jam dibagi tiga (,, 9, 12, 3 6 9) berkonsentrasi pada pernafasan Anda untuk enam puluh detik. Belajarlah untuk melakukan hal ini saat mengemudi, duduk dalam pertemuan-pertemuan, berdiri di lift, atau berjalan di jalan.
3) Place (atau menangkap) diri di bawah tekanan sedang, dan praktek pernapasan ini. Misalnya, di tengah kelas latihan, sementara berbicara di depan umum, di tengah argumen, sementara terjebak dalam lalu lintas buruk, sedangkan mengalami serangan kecemasan. Belajarlah untuk bernapas dan sangat tenang dalam situasi seperti ini, dan Anda respon ancaman kembali pola sistem saraf Anda, memungkinkan Anda untuk menenangkan diri untuk masuk mengalir.
Tentu saja ada metode lain, tapi yang satu ini, modifikasi bernapas, telah bekerja selama ribuan tahun dan ratusan juta orang. Ini akan bekerja untuk Anda, juga.
Arus negara, bahwa zona mental misterius di mana waktu dan dunia luar tampaknya menghilang, adalah salah satu kunci untuk kinerja puncak. Terus terang, kemampuan Anda untuk memanfaatkan batas kecerdasan Anda, kreativitas, pendidikan, atau bakat akan sangat ditentukan oleh kemampuan Anda untuk tetap dalam aliran sementara di bawah stres.
Mereka yang tidak bisa menderita "demam panggung," "blok penulis" "keringat flop" dan label lain yang banyak untuk ketidakmampuan-fenomena yang sama untuk mengakses sumur terdalam dari kepercayaan dan kinerja di arena sebenarnya.
Kunci untuk membuka ini kubah batin tertentu adalah dengan melihat fenomena aliran itu sendiri, terpisah dari penggunaan tertentu atau aplikasi.
Kita semua mengalami "aliran" fenomena. Saat-saat terakhir sebelum kita tertidur atau pertama setelah kebangkitan (juga dikenal sebagai "negara hypnogogic") memiliki kualitas ini. Pernah mendapat di jalan bebas hambatan, hilang sendiri dalam pikiran, dan hanya bentak keluar dari sana ketika Anda keluar muncul? Flow. Pergi berjalan, menari, atau berjalan dan menemukan waktu melarutkan, sehingga satu jam terasa seperti menit belaka? Flow. Satu sangat kuat "momen aliran" akan menjadi beberapa detik terakhir menjelang orgasme, ketika rasanya penghalang antara Anda dan kekasih Anda yang mencair pergi.
Semua berbagi sesuatu saat yang sama: mereka semua berurusan dengan pembubaran hubungan subyek-obyek. Pelukis meleleh ke kanvas. Penulis menghilang ke dalam buku, pembaca ke majalah, kekasih ke dalam tercinta, seniman bela diri ke dalam aliran membuang dan punch. Kami berhenti menjadi sadar "diri kita sendiri" dan mulai merasakan hubungan antara semua bagian yang berbeda-beda aktivitas, seperti jika kita secara simultan mundur untuk tampilan yang lebih luas, dan tenggelam ke dalam ke tempat keintiman hampir mustahil.
Ini adalah jalan menuju jenius. Orang mungkin mengambil posisi bahwa kemampuan untuk menahan aliran di bawah tekanan adalah kunci tunggal terbesar dari semua manusia berkinerja tinggi dalam setiap arena kehidupan. Apakah bakat, terpisah dari fokus yang diperlukan untuk mewujudkan itu?
Ada banyak disiplin ilmu yang mengalir alamat: meditasi, yoga, Tai Chi, doa, dll Dan ada alat yang bekerja terrifically baik untuk membiasakan Anda dengan negara ini: mengalahkan enam puluh per irama musik string Largo menit (! Vivaldi yang besar), panas mandi, dupa, pijat, dll Jarak berlari atau berjalan berirama, menari, berkebun atau memasak (bagi sebagian orang), bermain musik, melukis, dan berbagai kegiatan lainnya menyentuh ruang ini. Hanya mencari saat-saat ketika waktu lenyap.
Satu inti teknik, digunakan di seluruh dunia dalam ribuan disiplin, adalah kontrol nafas. Hal ini penting karena bernafas adalah proses hanya fisiologis baik sukarela dan otonom, dan dengan demikian merupakan kunci untuk pikiran bawah sadar. Belajar untuk bernapas perlahan dan mendalam bahkan di bawah tekanan akan de-menghambat aliran respons, memungkinkan Anda untuk mengakses kebijaksanaan Anda lebih dalam dan kreativitas bahkan ketika proyek ini disebabkan oleh siang, atau bayi menjerit di kamar sebelah.
Untuk mengambil keuntungan dari fakta ini,
1) Belajarlah untuk bernapas jauh di dalam perut Anda. Berbaring telentang, dan meletakkan buku di perut Anda. Saat Anda menarik napas, harus naik. Buang napas, harus jatuh. dada Anda harus bergerak sesedikit mungkin.
2) Lima kali sehari, di setiap jam dibagi tiga (,, 9, 12, 3 6 9) berkonsentrasi pada pernafasan Anda untuk enam puluh detik. Belajarlah untuk melakukan hal ini saat mengemudi, duduk dalam pertemuan-pertemuan, berdiri di lift, atau berjalan di jalan.
3) Place (atau menangkap) diri di bawah tekanan sedang, dan praktek pernapasan ini. Misalnya, di tengah kelas latihan, sementara berbicara di depan umum, di tengah argumen, sementara terjebak dalam lalu lintas buruk, sedangkan mengalami serangan kecemasan. Belajarlah untuk bernapas dan sangat tenang dalam situasi seperti ini, dan Anda respon ancaman kembali pola sistem saraf Anda, memungkinkan Anda untuk menenangkan diri untuk masuk mengalir.
Tentu saja ada metode lain, tapi yang satu ini, modifikasi bernapas, telah bekerja selama ribuan tahun dan ratusan juta orang. Ini akan bekerja untuk Anda, juga.
Pentingnya Mendengarkan Ketika Melakukan Pidato
Pentingnya Mendengarkan Ketika Melakukan Pidato A
Cobalah mendengarkan pembicara pakar lain sebisa mungkin selama acara berbicara terutama pembicara tamu karena mereka mungkin dapat memberikan tips berguna ketika mendengar mereka bicara. Hal ini juga bisa menghilangkan redundansi dan menambahkan lebih banyak bit dan potongan bila waktu untuk berbicara di depan penonton. Juga, ini adalah untuk menyelamatkan pembicara dari rasa malu, karena pembicara lain di beberapa titik mencoba menggunakan bahan dari jenis yang sama.
Selain dari mendengarkan pembicara lainnya, cobalah untuk mendengarkan mayoritas penonton. Dengan mengetahui penonton, pembicara dapat memiliki ide yang lebih jelas tentang apa yang sebenarnya dicari dan apa yang penonton mungkin tidak suka mendengarnya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dicapai sebelum membuat bahwa pidato besar.
· Bila mungkin, pergi ke aula pintu masuk dan mencoba untuk berbaur dengan penonton saat mereka tiba. Ucapan mereka akan menghapus ketegangan dan menempatkan senyum di wajah mereka di awal bisa membiarkannya tinggal di sana saat pidato dimulai.
Rasakan · ruangan. Menjadi akrab dengan orang-orang dan tempat yang dapat membantu dalam mengetahui jenis penonton.
· Ingatlah bahwa orang-orang datang ke sana untuk mendengarkan dan acara mungkin telah dijadwalkan sebelumnya dan hal terakhir bahwa pendengar ingin mendengar adalah pembicara memberikan permintaan maaf.
· Apakah beberapa penelitian. Mengetahui siapa Anda memberikan pidato dan tempat di mana orang-orang ini datang dari pasti akan memberikan ide-ide tentang bagaimana benar berbicara dengan mereka
· Studi ekspresi wajah mereka. Mereka mungkin tidak berkata apa-apa tapi tindakan mereka dan cara mereka tegang otot mereka pasti akan berarti baik mereka tidak mengerti apa yang dikatakan pembicara atau mereka memiliki pertanyaan lain untuk mendukung apa yang sebelumnya diucapkan. Jika hal ini terjadi, buka lantai untuk pertanyaan. Mulailah dengan mengangkat tangan sendiri untuk mengundang orang dengan pertanyaan.
· Penonton terutama ingin pembicara yang menarik, sangat informatif, dan dapat memberikan hiburan.
· Jika mereka memiliki pertanyaan, pastikan untuk memahami masing-masing dan menjawab mereka dengan cara yang paling informatif dan non-ofensif mungkin jika topik sangat sensitif. Masukkan kesungguhan dalam jika topik panggilan untuk itu, tetapi untuk masalah kecil, yang utama sedikit untuk pemecah es itu pasti akan membantu.
· Pembicara harus mengetahui kapan harus menghentikan pada saat berbicara. Berlatih pidato di rumah dengan menggunakan timer akan membantu pembicara menghilangkan kata-kata yang tidak perlu atau frasa pada saat berbicara. kata-kata tidak penting yang tidak diperlukan karena dia tidak ingin penonton untuk berakhir menjadi bosan dan tidak harus memahami pidato semuanya pada akhirnya.
Cobalah mendengarkan pembicara pakar lain sebisa mungkin selama acara berbicara terutama pembicara tamu karena mereka mungkin dapat memberikan tips berguna ketika mendengar mereka bicara. Hal ini juga bisa menghilangkan redundansi dan menambahkan lebih banyak bit dan potongan bila waktu untuk berbicara di depan penonton. Juga, ini adalah untuk menyelamatkan pembicara dari rasa malu, karena pembicara lain di beberapa titik mencoba menggunakan bahan dari jenis yang sama.
Selain dari mendengarkan pembicara lainnya, cobalah untuk mendengarkan mayoritas penonton. Dengan mengetahui penonton, pembicara dapat memiliki ide yang lebih jelas tentang apa yang sebenarnya dicari dan apa yang penonton mungkin tidak suka mendengarnya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dicapai sebelum membuat bahwa pidato besar.
· Bila mungkin, pergi ke aula pintu masuk dan mencoba untuk berbaur dengan penonton saat mereka tiba. Ucapan mereka akan menghapus ketegangan dan menempatkan senyum di wajah mereka di awal bisa membiarkannya tinggal di sana saat pidato dimulai.
Rasakan · ruangan. Menjadi akrab dengan orang-orang dan tempat yang dapat membantu dalam mengetahui jenis penonton.
· Ingatlah bahwa orang-orang datang ke sana untuk mendengarkan dan acara mungkin telah dijadwalkan sebelumnya dan hal terakhir bahwa pendengar ingin mendengar adalah pembicara memberikan permintaan maaf.
· Apakah beberapa penelitian. Mengetahui siapa Anda memberikan pidato dan tempat di mana orang-orang ini datang dari pasti akan memberikan ide-ide tentang bagaimana benar berbicara dengan mereka
· Studi ekspresi wajah mereka. Mereka mungkin tidak berkata apa-apa tapi tindakan mereka dan cara mereka tegang otot mereka pasti akan berarti baik mereka tidak mengerti apa yang dikatakan pembicara atau mereka memiliki pertanyaan lain untuk mendukung apa yang sebelumnya diucapkan. Jika hal ini terjadi, buka lantai untuk pertanyaan. Mulailah dengan mengangkat tangan sendiri untuk mengundang orang dengan pertanyaan.
· Penonton terutama ingin pembicara yang menarik, sangat informatif, dan dapat memberikan hiburan.
· Jika mereka memiliki pertanyaan, pastikan untuk memahami masing-masing dan menjawab mereka dengan cara yang paling informatif dan non-ofensif mungkin jika topik sangat sensitif. Masukkan kesungguhan dalam jika topik panggilan untuk itu, tetapi untuk masalah kecil, yang utama sedikit untuk pemecah es itu pasti akan membantu.
· Pembicara harus mengetahui kapan harus menghentikan pada saat berbicara. Berlatih pidato di rumah dengan menggunakan timer akan membantu pembicara menghilangkan kata-kata yang tidak perlu atau frasa pada saat berbicara. kata-kata tidak penting yang tidak diperlukan karena dia tidak ingin penonton untuk berakhir menjadi bosan dan tidak harus memahami pidato semuanya pada akhirnya.
narkoba dan alkohol
Random narkoba dan alkohol pengujian
Random narkoba dan alkohol skrining digunakan oleh banyak perusahaan di Inggris untuk mencegah penggunaan atau penyalahgunaan obat-obatan terlarang dan / atau alkohol oleh karyawan di tempat kerja. Ada sejumlah besar studi kasus untuk menunjukkan seberapa efektif skrining acak dalam mengurangi kecelakaan, absensi, kesehatan yang buruk, litigasi, dll, dan oleh karena itu sering dianggap sebagai praktek terbaik, terutama di lingkungan keselamatan kritis.
Bahkan ketika bisnis tidak memperkenalkan pengujian obat penuh secara acak, mereka sering memilih untuk melakukan pengujian ketika ada masalah - seperti insiden atau kecelakaan skrining berbasis atau "untuk menyebabkan" pengujian bila ada alasan yang cukup untuk mencurigai bahwa seorang karyawan tidak cocok untuk melakukan tugas mereka karena minum atau obat-obatan terlarang.
Seberapa sering obat acak dan pengujian alkohol harus dilakukan dapat ditentukan oleh usaha berdasarkan sejumlah faktor. Faktor-faktor tersebut termasuk sifat bisnis, demografi staf mereka atau faktor yang berkaitan dengan budaya bisnis - budaya misalnya, minum waktu makan siang.
Beberapa perusahaan melakukan sesedikit 5 pengujian persen acak (yaitu hanya 5% dari staf obat diuji hanya sekali per tahun setelah dipilih secara acak), sedangkan perusahaan lain mungkin bersikeras bahwa setiap karyawan disaring setidaknya sekali setiap tahun atau lebih. Hal ini sangat tergantung pada kesehatan, biaya tertentu dan pertimbangan keselamatan dan drive sendiri untuk menegakkan obat dan tempat kerja bebas alkohol.
Skrining penyalahgunaan zat di tempat kerja relatif lurus ke depan untuk melaksanakan dan dapat dimasukkan ke dalam tempat tanpa biaya banyak bila dilakukan dengan benar. Random pengujian karyawan perusahaan dapat dilakukan di tempat bagi kurang dari £ 10 per karyawan.
Semua perusahaan harus lakukan adalah merumuskan kebijakan narkoba dan alkohol - yang pada dasarnya pandangan bisnis tentang narkoba dan alkohol, apa yang dianggap diterima, apa yang tidak, dan apa konsekuensi dari melanggar aturan - bersama dengan informasi prosedural. Banyak perusahaan telah berkonsultasi dengan perwakilan staf dan serikat pekerja untuk memastikan bahwa kebijakan perusahaan yang dikembangkan dengan masukan dari semua pihak.
Jika perusahaan menemukan proses ini terlalu memakan waktu atau kompleks untuk manajer Anda, kami dapat mengembangkan kebijakan untuk Anda sebagai konsultan, atau meninjau draft Anda saat ini kebijakan untuk memastikan bahwa itu benar-benar secara hukum dipertahankan dan user friendly. tahun pengalaman kami benar-benar dapat membuat perbedaan yang signifikan dengan kebijakan perusahaan Anda dan memungkinkan Anda untuk menerapkannya secepat mungkin.
Bila Anda memiliki obat jadi dan kebijakan alkohol, sekarang saatnya untuk mengeluarkan salinan ini kepada karyawan Anda bersama dengan tanggal penerapannya. Selama tanggal mulai untuk kebijakan lebih jauh dari periode pemberitahuan kontrak mereka, ketika tanggal mulai tiba, kebijakan tersebut telah menjadi bagian dari istilah seluruh karyawan dan kondisi kerja. Pada titik ini, jika kebijakan Anda bahwa karyawan menjalani obat acak / skrining alkohol atau pengujian dalam kecelakaan / insiden atau "untuk menimbulkan" situasi, maka kegagalan untuk mematuhi merupakan kegagalan untuk melakukan permintaan yang masuk akal - yang mungkin memiliki konsekuensi disipliner dan termasuk pemecatan.
Pada akhirnya, harus menjadi tujuan setiap majikan untuk menghilangkan substansi dari individu, bukan individu dari tempat kerja, sehingga bantuan untuk mereka yang datang ke depan untuk mencari sangat penting.
Untuk memperkuat obat dan kebijakan alkohol pengujian itu adalah ide yang baik untuk melatih manajer dalam kesadaran narkoba dan alkohol sehingga mereka bisa melihat tanda-tanda dan gejala penyalahgunaan narkoba dan memahami bagaimana menghadapi situasi harus itu timbul. Mayoritas pelanggan bisnis kami memilih setengah hari pelatihan untuk manajer mereka.
Random narkoba dan alkohol skrining digunakan oleh banyak perusahaan di Inggris untuk mencegah penggunaan atau penyalahgunaan obat-obatan terlarang dan / atau alkohol oleh karyawan di tempat kerja. Ada sejumlah besar studi kasus untuk menunjukkan seberapa efektif skrining acak dalam mengurangi kecelakaan, absensi, kesehatan yang buruk, litigasi, dll, dan oleh karena itu sering dianggap sebagai praktek terbaik, terutama di lingkungan keselamatan kritis.
Bahkan ketika bisnis tidak memperkenalkan pengujian obat penuh secara acak, mereka sering memilih untuk melakukan pengujian ketika ada masalah - seperti insiden atau kecelakaan skrining berbasis atau "untuk menyebabkan" pengujian bila ada alasan yang cukup untuk mencurigai bahwa seorang karyawan tidak cocok untuk melakukan tugas mereka karena minum atau obat-obatan terlarang.
Seberapa sering obat acak dan pengujian alkohol harus dilakukan dapat ditentukan oleh usaha berdasarkan sejumlah faktor. Faktor-faktor tersebut termasuk sifat bisnis, demografi staf mereka atau faktor yang berkaitan dengan budaya bisnis - budaya misalnya, minum waktu makan siang.
Beberapa perusahaan melakukan sesedikit 5 pengujian persen acak (yaitu hanya 5% dari staf obat diuji hanya sekali per tahun setelah dipilih secara acak), sedangkan perusahaan lain mungkin bersikeras bahwa setiap karyawan disaring setidaknya sekali setiap tahun atau lebih. Hal ini sangat tergantung pada kesehatan, biaya tertentu dan pertimbangan keselamatan dan drive sendiri untuk menegakkan obat dan tempat kerja bebas alkohol.
Skrining penyalahgunaan zat di tempat kerja relatif lurus ke depan untuk melaksanakan dan dapat dimasukkan ke dalam tempat tanpa biaya banyak bila dilakukan dengan benar. Random pengujian karyawan perusahaan dapat dilakukan di tempat bagi kurang dari £ 10 per karyawan.
Semua perusahaan harus lakukan adalah merumuskan kebijakan narkoba dan alkohol - yang pada dasarnya pandangan bisnis tentang narkoba dan alkohol, apa yang dianggap diterima, apa yang tidak, dan apa konsekuensi dari melanggar aturan - bersama dengan informasi prosedural. Banyak perusahaan telah berkonsultasi dengan perwakilan staf dan serikat pekerja untuk memastikan bahwa kebijakan perusahaan yang dikembangkan dengan masukan dari semua pihak.
Jika perusahaan menemukan proses ini terlalu memakan waktu atau kompleks untuk manajer Anda, kami dapat mengembangkan kebijakan untuk Anda sebagai konsultan, atau meninjau draft Anda saat ini kebijakan untuk memastikan bahwa itu benar-benar secara hukum dipertahankan dan user friendly. tahun pengalaman kami benar-benar dapat membuat perbedaan yang signifikan dengan kebijakan perusahaan Anda dan memungkinkan Anda untuk menerapkannya secepat mungkin.
Bila Anda memiliki obat jadi dan kebijakan alkohol, sekarang saatnya untuk mengeluarkan salinan ini kepada karyawan Anda bersama dengan tanggal penerapannya. Selama tanggal mulai untuk kebijakan lebih jauh dari periode pemberitahuan kontrak mereka, ketika tanggal mulai tiba, kebijakan tersebut telah menjadi bagian dari istilah seluruh karyawan dan kondisi kerja. Pada titik ini, jika kebijakan Anda bahwa karyawan menjalani obat acak / skrining alkohol atau pengujian dalam kecelakaan / insiden atau "untuk menimbulkan" situasi, maka kegagalan untuk mematuhi merupakan kegagalan untuk melakukan permintaan yang masuk akal - yang mungkin memiliki konsekuensi disipliner dan termasuk pemecatan.
Pada akhirnya, harus menjadi tujuan setiap majikan untuk menghilangkan substansi dari individu, bukan individu dari tempat kerja, sehingga bantuan untuk mereka yang datang ke depan untuk mencari sangat penting.
Untuk memperkuat obat dan kebijakan alkohol pengujian itu adalah ide yang baik untuk melatih manajer dalam kesadaran narkoba dan alkohol sehingga mereka bisa melihat tanda-tanda dan gejala penyalahgunaan narkoba dan memahami bagaimana menghadapi situasi harus itu timbul. Mayoritas pelanggan bisnis kami memilih setengah hari pelatihan untuk manajer mereka.
menciptakan perubahan positif dalam hidup
Menciptakan Perubahan Positif dalam Hidup Anda
Berlawanan dengan keyakinan luas bahwa orang tidak berubah, saya serahkan ke Anda bahwa orang melakukan perubahan dan sering di dramatis, hidup-mengubah cara. Saya mengatakan hal ini dengan penuh keyakinan seperti yang saya telah menyaksikan hal itu terjadi waktu dan waktu lagi. Menciptakan perubahan positif dalam hidup Anda benar-benar mungkin. Anda dapat mengubah diri Anda sendiri dan dengan demikian hidup Anda.
Bila Anda berkomitmen penuh untuk membuat perubahan dalam hidup Anda, itu akan terjadi. Bahwa komitmen, berdasarkan keinginan yang mendalam untuk pertumbuhan, adalah setengah perjalanan. Setelah Anda telah membuat pilihan itu, satu dibuat dengan kesadaran total dan kejujuran dari realitas saat ini, Anda bebas untuk bergerak maju ke arah yang lebih baik atau bahkan baru Anda.
Yang konstan dalam alam semesta ini adalah perubahan. Segala sesuatu yang ada adalah dalam keadaan berubah. Tanyakan setiap ahli fisika kuantum. Sebagai bagian dari alam semesta, kita adalah bagian dari siklus perubahan. Pengalaman Anda miliki saat ini akan berdampak Anda sedemikian rupa sehingga Anda akan terbangun besok berubah dalam beberapa cara. Setelah Anda telah menghantam empat puluhan atau lima puluhan, anak Anda berada di usia dua puluhan cukup banyak hilang dan lebih bijaksana anda adalah berdiri.
Perubahan yang diinginkan pada sejumlah tingkat. Dalam bisnis kita mungkin akan mencari untuk menjadi pemimpin lebih efektif atau manajer dalam rangka meningkatkan produktivitas. Yang mungkin memerlukan mengubah cara kita berurusan dengan orang-orang dengan meningkatkan motivasi kita dan kemampuan berkomunikasi. Perubahan mungkin berarti karir gaya hidup, baru atau hubungan. Ini mungkin berarti membangun lebih percaya diri dan harga diri atau belajar bagaimana menjadi kurang agresif.
Ubah melibatkan kerja bagian dalam sebelum pekerjaan luar dapat dimulai. Yang selalu terjadi. Seperti Albert Einstein mengatakan, "masalah signifikan yang kita hadapi tidak bisa diselesaikan pada tingkat yang sama pemikiran kita pada saat kita menciptakan mereka." Steven Covey, dalam bukunya kritis diakui, menekankan 'Tujuh Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif', konsep pekerjaan batin sebelum bekerja di luar atau mengubah:
"Pendekatan dalam-luar untuk mengubah berarti memulai pertama dengan diri sendiri;. Bahkan lebih mendasar, untuk memulai dengan bagian paling dalam diri sendiri - dengan paradigma Anda, karakter Anda dan motif Anda"
Jadi, jika perubahan yang akan terjadi dan jika itu adalah untuk terakhir, kita perlu mengakui bahwa kita harus melihat siapa kita sekarang dan yang kita ingin di masa depan. Kita harus jujur dengan diri kita sendiri dan mengakui kenyataan seperti itu ada dan tidak seperti yang kita pikir seharusnya atau bisa. Kita perlu mengembangkan tingkat tinggi kesadaran dan kejelasan tentang segala sesuatu yang kita lakukan sebagai terlalu sering, alam bawah sadar kita cenderung untuk menjalankan pertunjukan dan bukan kita. Yang paling penting, kita perlu mengambil tanggung jawab penuh untuk hidup kita dan tidak menyalahkan tempat tempat lain. Yang juga melibatkan menyerah kebutuhan untuk mengontrol sesuatu ... kecuali tentu saja, diri sendiri. Sampai Anda mau melakukan pekerjaan semacam ini, perubahan tidak akan terjadi, setidaknya tidak berubah bertahan.
Di mana Anda merasa tidak puas? Di mana Anda memperhatikan disonansi dalam hidup Anda? Di mana Anda merasa terjebak? Identifikasi masalah. Sekarang, mengenali tepat di mana Anda berada dan kemudian mempertimbangkan mana Anda ingin berada di masa depan jika semuanya itu berjalan dengan lancar? Jika misalnya, tim penjualan Anda tidak berkinerja sampai dengan anggaran dan Anda memiliki waktu yang sulit memotivasi mereka menuju kesuksesan, mempertimbangkan apa yang tim penjualan yang sangat termotivasi dan berhasil akan terlihat seperti. Pertimbangkan apa yang akan peran Anda dalam mencapai tujuan itu? Siapa yang akan kau? Bagaimana Anda akan berfungsi? Bagaimana perasaan Anda? Kesenjangan antara mana Anda sekarang dan di mana Anda ingin berada adalah di mana pekerjaan akan dilakukan.
Dalam Life Coaching kita menemukan bahwa kemampuan Anda untuk berhasil di pekerjaan Anda sangat tergantung pada apakah nilai-nilai Anda dan gairah yang sejalan dengan pekerjaan Anda dan itu persyaratan. Setelah beberapa pertanyaan serius, Anda mungkin menemukan hal-hal yang disebut dalam memotivasi tim penjualan Anda. Katakanlah itu akan terdiri dari kesabaran lebih, lebih antusias, memelihara lebih banyak dan lebih dari suasana tim. Apakah ini jenis hal-hal yang memegang nilai bagi Anda? Jika tidak, Anda tidak akan bisa efektif.
Melakukan pekerjaan penting dalam menemukan siapa anda sekarang, apa yang penting bagi Anda, apa yang Anda sukai dan apa yang Anda menempatkan nilai pada. Apakah hal-hal ini muncul untuk Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda? Jika tidak, ada pasti akan disonansi.
Jika sukses dalam pekerjaan Anda adalah nilai besar pada anda maka apa yang Anda bersedia untuk dilakukan dan tidak harus dilakukan dalam rangka untuk menjadi sukses? Apakah Anda bersedia untuk membuat perubahan yang diperlukan dalam bagaimana anda sedang? Apakah Anda bersedia untuk mencoba sesuatu yang berbeda? Apakah hal-hal yang perlu Anda lakukan sejalan dengan nilai-nilai Anda dan nafsu? Apa yang Anda bersedia untuk mengatakan ya dan bahkan lebih penting, apa yang Anda bersedia untuk mengatakan tidak dapat?
Kesadaran, seperti yang disebutkan adalah perhatian sepenuhnya ketika mempengaruhi perubahan. Ketika kita hidup kehidupan kita dalam keadaan kesadaran yang sejati dimana kita benar-benar sadar akan tindakan kita, kita dapat membebaskan diri dari reaktif, mengalahkan diri sendiri perilaku dan menyadari pribadi kita yang terbaik. Sayangnya, meskipun kita mungkin berpikir bahwa kita membuat keputusan yang sadar, pada kenyataannya pikiran bawah sadar kita sering dampak perilaku kita dan ketika itu terjadi tindakan kita tidak benar-benar di bawah kendali kami. Kita bisa belajar mengenali alam bawah sadar, bahwa bagian dari pikiran kita yang memiliki kekuatan besar atas banyak tindakan kita tanpa kita bahkan menyadari keberadaannya. Dengan demikian, kita dapat mengurangi kekuasaannya atas kami.
Sebagai contoh, cobalah hanya melihat bahwa suara di dalam kepala Anda yang menjadi sangat cerewet setiap kali Anda akan membuat keputusan, terutama yang penting yang dapat mengakibatkan perubahan. Apakah memberitahu Anda bahwa Anda sinting untuk mempertimbangkan apa yang Anda pikirkan melakukan? Apakah mengatakan bahwa Anda gagal sekali sebelum dan mungkin akan melakukannya lagi? Kami gagal untuk memahami bahwa suara yang keluar untuk menyabot kami. Hanya dengan melihat, Anda akan menyadari bahwa ini penyabot batin sedang bekerja. Dalam tindakan memperhatikan Anda mulai untuk memberdayakan diri Anda untuk membuat keputusan benar-benar sadar bahwa akan menghasilkan perubahan positif dan abadi dalam hidup Anda.
Saya sebutkan bagaimana perubahan reaktif, perilaku merusak diri adalah kunci untuk mewujudkan pribadi kita yang terbaik. Apa perilaku reaktif versus perilaku proaktif? Bila Anda bereaksi terhadap kehidupan dan itu situasi Anda berada di defensif. Anda tidak memegang kendali. keadaan Hidup adalah mendikte perilaku Anda dan tindakan melawan Anda yang proaktif dan mengendalikan tindakan Anda. Ada kesempatan baik bahwa Anda sedang diaktifkan tidak sadar juga. Contoh: Atasan Anda memberikan Anda apa yang Anda anggap sebagai kritik keras laporan terbaru. adrenalin Anda bergegas dan gelombang marah marah berguling Anda. Dalam keadaan emosional, anda tidak dapat benar-benar mendengar apa yang dia atau dia katakan karena Anda sudah membela diri. Tanggapan Anda baginya adalah defensif dan agak irasional.
Anda tidak dapat mengontrol apa yang dia katakan tetapi Anda dapat mengendalikan bagaimana Anda menangani diri Anda sendiri. Disinilah letak kunci untuk perilaku non-reaktif: kemampuan Anda untuk menangani situasi dengan cara-cara yang terbukti produktif versus merusak. Berhenti dan berpikir. Jeda. Dapatkan detak jantung Anda kembali ke kisaran normal. Tanpa mengambil sesuatu secara pribadi, ada sesuatu apa yang dia katakan yang pantas? Apakah ada semacam dalam belajar yang bisa didapat, baik dari dia atau Anda? Mungkinkah kekerasan mungkin dianggap telah diperkuat oleh defensif Anda?
"Menjadi berarti proaktif bahwa sebagai manusia, kita bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri perilaku kami. Fungsi dari keputusan kita, bukan kondisi kita. Kita dapat bawahan perasaan terhadap nilai-nilai. Kita memiliki inisiatif dan tanggung jawab untuk membuat sesuatu terjadi."
"Tujuh Kebiasaan Manusia yang Sangat Efektif ', Stephen Covey
Hidup akan selalu melempar barang-barang cara kita, banyak yang tidak menyenangkan dan menantang. Itulah hidup. Kita tidak bisa mengendalikan kehidupan tapi kita dapat mengontrol bagaimana kita menanganinya. Jika kita benar-benar sadar dan selaras dengan apa yang terjadi, kita dapat belajar untuk tidak menambahkan makna pada realitas di mana tidak ada arti tambahan yang diperlukan. Sebagai contoh, dalam insiden di atas, Anda mungkin harus bereaksi karena Anda menganggap atasan Anda pikir Anda yang salah dan karena itu tidak sampai tembakau. Tapi itu hanya apa yang Anda pikir maksudnya. Apa yang Anda pikirkan maksudnya dan apa yang dikatakannya sering dua entitas yang sangat berbeda. Mungkin yang dia maksudkan adalah bahwa pekerjaan Anda bisa lebih baik dan dia ingin mengarahkan Anda ke arah yang benar.
Seringkali, menambahkan artinya dimana ada harkens tidak kembali ke masa kanak-kanak. Bapamu selalu sangat kritis dan Anda mulai percaya bahwa ini berarti bahwa Anda adalah seorang pecundang dan tidak akan berarti apa-apa. Itu adalah jenis makna anak menciptakan respon untuk situasi yang tidak menyenangkan. Apa yang sebenarnya terjadi adalah bahwa Anda memiliki ayah yang sangat kritis. Periode. Yang paling disayangkan adalah bahwa jenis reaksi terhadap kritik akan sering dibawa ke kap dewasa dan kapan saja kritik ditujukan pada Anda, Anda menjawab dengan reaksi anak Anda: Saya pecundang. Kemampuan untuk mengendalikan perilaku reaktif dan melihat hal-hal hanya apa yang mereka dapat membuat dunia perbedaan dalam hidup Anda. Akhirnya, sebuah kata tentang sudut pandang atau sikap. Bagaimana kita memandang dunia atau situasi tertentu akan menentukan efektivitas dan keadaan pikiran kita. Mengubah sikap Anda dan Anda tidak hanya mengubah cara Anda melihat sesuatu, Anda akan mengubah realitas Anda. Jika Anda mendekati pekerjaan Anda / kehidupan sebagai tangguh, perspektif yang akan menetes ke bawah ke semua yang Anda lakukan. Coba perspektif baru, yang akan bekerja sesuai dengan tujuan dan keinginan. "Manusia, dengan mengubah sikap batin pikiran mereka, dapat mengubah aspek luar kehidupan mereka." William James / US pragmatis filsuf & psikolog
pekerjaan batin berarti bahwa kita sedang meletakkan dasar bagi pola pikir yang memungkinkan kita untuk membuat perubahan abadi yang akan menciptakan kehidupan yang lebih bermakna, produktif dan bahagia. Setelah pekerjaan di dalam dilakukan, perubahan luar akan senyawa seperti bunga bank. keaslian Anda akan bersinar dan orang akan tertarik pada ini baru Anda. Anda akan melihat segala sesuatu yang terjadi sebagai kesempatan bagi pertumbuhan dan tumbuh dan berubah Anda akan. Pekerjaan yang Anda lakukan dan manfaat selanjutnya akan menyebar ke dalam semua bidang kehidupan Anda, bukan hanya mereka yang mungkin Anda miliki awalnya menunjuk. Visi Anda dari orang akan menjadi kenyataan Anda sekarang.
Berlawanan dengan keyakinan luas bahwa orang tidak berubah, saya serahkan ke Anda bahwa orang melakukan perubahan dan sering di dramatis, hidup-mengubah cara. Saya mengatakan hal ini dengan penuh keyakinan seperti yang saya telah menyaksikan hal itu terjadi waktu dan waktu lagi. Menciptakan perubahan positif dalam hidup Anda benar-benar mungkin. Anda dapat mengubah diri Anda sendiri dan dengan demikian hidup Anda.
Bila Anda berkomitmen penuh untuk membuat perubahan dalam hidup Anda, itu akan terjadi. Bahwa komitmen, berdasarkan keinginan yang mendalam untuk pertumbuhan, adalah setengah perjalanan. Setelah Anda telah membuat pilihan itu, satu dibuat dengan kesadaran total dan kejujuran dari realitas saat ini, Anda bebas untuk bergerak maju ke arah yang lebih baik atau bahkan baru Anda.
Yang konstan dalam alam semesta ini adalah perubahan. Segala sesuatu yang ada adalah dalam keadaan berubah. Tanyakan setiap ahli fisika kuantum. Sebagai bagian dari alam semesta, kita adalah bagian dari siklus perubahan. Pengalaman Anda miliki saat ini akan berdampak Anda sedemikian rupa sehingga Anda akan terbangun besok berubah dalam beberapa cara. Setelah Anda telah menghantam empat puluhan atau lima puluhan, anak Anda berada di usia dua puluhan cukup banyak hilang dan lebih bijaksana anda adalah berdiri.
Perubahan yang diinginkan pada sejumlah tingkat. Dalam bisnis kita mungkin akan mencari untuk menjadi pemimpin lebih efektif atau manajer dalam rangka meningkatkan produktivitas. Yang mungkin memerlukan mengubah cara kita berurusan dengan orang-orang dengan meningkatkan motivasi kita dan kemampuan berkomunikasi. Perubahan mungkin berarti karir gaya hidup, baru atau hubungan. Ini mungkin berarti membangun lebih percaya diri dan harga diri atau belajar bagaimana menjadi kurang agresif.
Ubah melibatkan kerja bagian dalam sebelum pekerjaan luar dapat dimulai. Yang selalu terjadi. Seperti Albert Einstein mengatakan, "masalah signifikan yang kita hadapi tidak bisa diselesaikan pada tingkat yang sama pemikiran kita pada saat kita menciptakan mereka." Steven Covey, dalam bukunya kritis diakui, menekankan 'Tujuh Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif', konsep pekerjaan batin sebelum bekerja di luar atau mengubah:
"Pendekatan dalam-luar untuk mengubah berarti memulai pertama dengan diri sendiri;. Bahkan lebih mendasar, untuk memulai dengan bagian paling dalam diri sendiri - dengan paradigma Anda, karakter Anda dan motif Anda"
Jadi, jika perubahan yang akan terjadi dan jika itu adalah untuk terakhir, kita perlu mengakui bahwa kita harus melihat siapa kita sekarang dan yang kita ingin di masa depan. Kita harus jujur dengan diri kita sendiri dan mengakui kenyataan seperti itu ada dan tidak seperti yang kita pikir seharusnya atau bisa. Kita perlu mengembangkan tingkat tinggi kesadaran dan kejelasan tentang segala sesuatu yang kita lakukan sebagai terlalu sering, alam bawah sadar kita cenderung untuk menjalankan pertunjukan dan bukan kita. Yang paling penting, kita perlu mengambil tanggung jawab penuh untuk hidup kita dan tidak menyalahkan tempat tempat lain. Yang juga melibatkan menyerah kebutuhan untuk mengontrol sesuatu ... kecuali tentu saja, diri sendiri. Sampai Anda mau melakukan pekerjaan semacam ini, perubahan tidak akan terjadi, setidaknya tidak berubah bertahan.
Di mana Anda merasa tidak puas? Di mana Anda memperhatikan disonansi dalam hidup Anda? Di mana Anda merasa terjebak? Identifikasi masalah. Sekarang, mengenali tepat di mana Anda berada dan kemudian mempertimbangkan mana Anda ingin berada di masa depan jika semuanya itu berjalan dengan lancar? Jika misalnya, tim penjualan Anda tidak berkinerja sampai dengan anggaran dan Anda memiliki waktu yang sulit memotivasi mereka menuju kesuksesan, mempertimbangkan apa yang tim penjualan yang sangat termotivasi dan berhasil akan terlihat seperti. Pertimbangkan apa yang akan peran Anda dalam mencapai tujuan itu? Siapa yang akan kau? Bagaimana Anda akan berfungsi? Bagaimana perasaan Anda? Kesenjangan antara mana Anda sekarang dan di mana Anda ingin berada adalah di mana pekerjaan akan dilakukan.
Dalam Life Coaching kita menemukan bahwa kemampuan Anda untuk berhasil di pekerjaan Anda sangat tergantung pada apakah nilai-nilai Anda dan gairah yang sejalan dengan pekerjaan Anda dan itu persyaratan. Setelah beberapa pertanyaan serius, Anda mungkin menemukan hal-hal yang disebut dalam memotivasi tim penjualan Anda. Katakanlah itu akan terdiri dari kesabaran lebih, lebih antusias, memelihara lebih banyak dan lebih dari suasana tim. Apakah ini jenis hal-hal yang memegang nilai bagi Anda? Jika tidak, Anda tidak akan bisa efektif.
Melakukan pekerjaan penting dalam menemukan siapa anda sekarang, apa yang penting bagi Anda, apa yang Anda sukai dan apa yang Anda menempatkan nilai pada. Apakah hal-hal ini muncul untuk Anda dalam kehidupan sehari-hari Anda? Jika tidak, ada pasti akan disonansi.
Jika sukses dalam pekerjaan Anda adalah nilai besar pada anda maka apa yang Anda bersedia untuk dilakukan dan tidak harus dilakukan dalam rangka untuk menjadi sukses? Apakah Anda bersedia untuk membuat perubahan yang diperlukan dalam bagaimana anda sedang? Apakah Anda bersedia untuk mencoba sesuatu yang berbeda? Apakah hal-hal yang perlu Anda lakukan sejalan dengan nilai-nilai Anda dan nafsu? Apa yang Anda bersedia untuk mengatakan ya dan bahkan lebih penting, apa yang Anda bersedia untuk mengatakan tidak dapat?
Kesadaran, seperti yang disebutkan adalah perhatian sepenuhnya ketika mempengaruhi perubahan. Ketika kita hidup kehidupan kita dalam keadaan kesadaran yang sejati dimana kita benar-benar sadar akan tindakan kita, kita dapat membebaskan diri dari reaktif, mengalahkan diri sendiri perilaku dan menyadari pribadi kita yang terbaik. Sayangnya, meskipun kita mungkin berpikir bahwa kita membuat keputusan yang sadar, pada kenyataannya pikiran bawah sadar kita sering dampak perilaku kita dan ketika itu terjadi tindakan kita tidak benar-benar di bawah kendali kami. Kita bisa belajar mengenali alam bawah sadar, bahwa bagian dari pikiran kita yang memiliki kekuatan besar atas banyak tindakan kita tanpa kita bahkan menyadari keberadaannya. Dengan demikian, kita dapat mengurangi kekuasaannya atas kami.
Sebagai contoh, cobalah hanya melihat bahwa suara di dalam kepala Anda yang menjadi sangat cerewet setiap kali Anda akan membuat keputusan, terutama yang penting yang dapat mengakibatkan perubahan. Apakah memberitahu Anda bahwa Anda sinting untuk mempertimbangkan apa yang Anda pikirkan melakukan? Apakah mengatakan bahwa Anda gagal sekali sebelum dan mungkin akan melakukannya lagi? Kami gagal untuk memahami bahwa suara yang keluar untuk menyabot kami. Hanya dengan melihat, Anda akan menyadari bahwa ini penyabot batin sedang bekerja. Dalam tindakan memperhatikan Anda mulai untuk memberdayakan diri Anda untuk membuat keputusan benar-benar sadar bahwa akan menghasilkan perubahan positif dan abadi dalam hidup Anda.
Saya sebutkan bagaimana perubahan reaktif, perilaku merusak diri adalah kunci untuk mewujudkan pribadi kita yang terbaik. Apa perilaku reaktif versus perilaku proaktif? Bila Anda bereaksi terhadap kehidupan dan itu situasi Anda berada di defensif. Anda tidak memegang kendali. keadaan Hidup adalah mendikte perilaku Anda dan tindakan melawan Anda yang proaktif dan mengendalikan tindakan Anda. Ada kesempatan baik bahwa Anda sedang diaktifkan tidak sadar juga. Contoh: Atasan Anda memberikan Anda apa yang Anda anggap sebagai kritik keras laporan terbaru. adrenalin Anda bergegas dan gelombang marah marah berguling Anda. Dalam keadaan emosional, anda tidak dapat benar-benar mendengar apa yang dia atau dia katakan karena Anda sudah membela diri. Tanggapan Anda baginya adalah defensif dan agak irasional.
Anda tidak dapat mengontrol apa yang dia katakan tetapi Anda dapat mengendalikan bagaimana Anda menangani diri Anda sendiri. Disinilah letak kunci untuk perilaku non-reaktif: kemampuan Anda untuk menangani situasi dengan cara-cara yang terbukti produktif versus merusak. Berhenti dan berpikir. Jeda. Dapatkan detak jantung Anda kembali ke kisaran normal. Tanpa mengambil sesuatu secara pribadi, ada sesuatu apa yang dia katakan yang pantas? Apakah ada semacam dalam belajar yang bisa didapat, baik dari dia atau Anda? Mungkinkah kekerasan mungkin dianggap telah diperkuat oleh defensif Anda?
"Menjadi berarti proaktif bahwa sebagai manusia, kita bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri perilaku kami. Fungsi dari keputusan kita, bukan kondisi kita. Kita dapat bawahan perasaan terhadap nilai-nilai. Kita memiliki inisiatif dan tanggung jawab untuk membuat sesuatu terjadi."
"Tujuh Kebiasaan Manusia yang Sangat Efektif ', Stephen Covey
Hidup akan selalu melempar barang-barang cara kita, banyak yang tidak menyenangkan dan menantang. Itulah hidup. Kita tidak bisa mengendalikan kehidupan tapi kita dapat mengontrol bagaimana kita menanganinya. Jika kita benar-benar sadar dan selaras dengan apa yang terjadi, kita dapat belajar untuk tidak menambahkan makna pada realitas di mana tidak ada arti tambahan yang diperlukan. Sebagai contoh, dalam insiden di atas, Anda mungkin harus bereaksi karena Anda menganggap atasan Anda pikir Anda yang salah dan karena itu tidak sampai tembakau. Tapi itu hanya apa yang Anda pikir maksudnya. Apa yang Anda pikirkan maksudnya dan apa yang dikatakannya sering dua entitas yang sangat berbeda. Mungkin yang dia maksudkan adalah bahwa pekerjaan Anda bisa lebih baik dan dia ingin mengarahkan Anda ke arah yang benar.
Seringkali, menambahkan artinya dimana ada harkens tidak kembali ke masa kanak-kanak. Bapamu selalu sangat kritis dan Anda mulai percaya bahwa ini berarti bahwa Anda adalah seorang pecundang dan tidak akan berarti apa-apa. Itu adalah jenis makna anak menciptakan respon untuk situasi yang tidak menyenangkan. Apa yang sebenarnya terjadi adalah bahwa Anda memiliki ayah yang sangat kritis. Periode. Yang paling disayangkan adalah bahwa jenis reaksi terhadap kritik akan sering dibawa ke kap dewasa dan kapan saja kritik ditujukan pada Anda, Anda menjawab dengan reaksi anak Anda: Saya pecundang. Kemampuan untuk mengendalikan perilaku reaktif dan melihat hal-hal hanya apa yang mereka dapat membuat dunia perbedaan dalam hidup Anda. Akhirnya, sebuah kata tentang sudut pandang atau sikap. Bagaimana kita memandang dunia atau situasi tertentu akan menentukan efektivitas dan keadaan pikiran kita. Mengubah sikap Anda dan Anda tidak hanya mengubah cara Anda melihat sesuatu, Anda akan mengubah realitas Anda. Jika Anda mendekati pekerjaan Anda / kehidupan sebagai tangguh, perspektif yang akan menetes ke bawah ke semua yang Anda lakukan. Coba perspektif baru, yang akan bekerja sesuai dengan tujuan dan keinginan. "Manusia, dengan mengubah sikap batin pikiran mereka, dapat mengubah aspek luar kehidupan mereka." William James / US pragmatis filsuf & psikolog
pekerjaan batin berarti bahwa kita sedang meletakkan dasar bagi pola pikir yang memungkinkan kita untuk membuat perubahan abadi yang akan menciptakan kehidupan yang lebih bermakna, produktif dan bahagia. Setelah pekerjaan di dalam dilakukan, perubahan luar akan senyawa seperti bunga bank. keaslian Anda akan bersinar dan orang akan tertarik pada ini baru Anda. Anda akan melihat segala sesuatu yang terjadi sebagai kesempatan bagi pertumbuhan dan tumbuh dan berubah Anda akan. Pekerjaan yang Anda lakukan dan manfaat selanjutnya akan menyebar ke dalam semua bidang kehidupan Anda, bukan hanya mereka yang mungkin Anda miliki awalnya menunjuk. Visi Anda dari orang akan menjadi kenyataan Anda sekarang.
Langganan:
Postingan (Atom)